Le troisième âge s’accompagne souvent de changements dans le quotidien. La problématique suivante apparaît alors au sujet de la mobilité des seniors : comment sécuriser son habitation pour continuer à vivre en toute sérénité ? Il existe des bonnes pratiques pour rester en sécurité à son domicile. Découvrez les mesures et outils à adopter pour préserver l’essentiel : votre indépendance et votre autonomie.
S’équiper intelligemment pour la mobilité des seniors et sécuriser votre habitation
L’État français a publié une liste de recommandations gouvernementales pour maintenir une existence paisible au crépuscule d’une vie. On y trouve notamment des idées quant aux investissements matériels à réaliser.
Aménager les pièces risquées pour le troisième âge
Certains endroits de la maison ou de l’appartement présentent plus de dangers que d’autres. C’est notamment le cas de la salle de bains ou de la cuisine. En effet, les occasions de se blesser peuvent être nombreuses : glissades, brûlures…
Afin d’éviter ce type d’accident, un équipement adapté est indispensable. Les salles d’eau pourront ainsi comporter les installations suivantes :
- Douches de plain-pied ;
- Douches seniors ;
- Baignoires à porte ;
- Tapis antidérapants ;
- etc.
Quant à lui, l’espace cuisine pourra être sécurisé au moyen de revêtements antiglisse. Des barres d’appui près des zones de travail offriront également un soutien supplémentaire lors des déplacements. Cuisiner sur des plaques à induction réduira le risque de se brûler, car ces dernières chauffent et refroidissent rapidement.
Enfin, certains aménagements matériels s’adapteront autant à la cuisine qu’à la salle de bains. C’est le cas des robinets à leviers uniques ou des poignées de porte ergonomiques, plus faciles d’utilisation.
Contourner le problème des étages en optant pour un monte-escalier
Les escaliers sont souvent sur le podium des lieux de passage dangereux. S’il est préconisé de les éviter au maximum (pièces de vie au rez-de-chaussée), voire de déménager dans des logements de plain-pied, ces options ne sont parfois pas réalistes. Pour maintenir votre mobilité senior et sécuriser votre habitation, il conviendra donc de vous équiper.
Hormis l’installation de main-courante à titre de barre d’appui sur les rampes, une solution adaptée à toutes les configurations est le monte-escalier. Il présente de nombreux avantages :
- Son confort (assise agréable, accoudoirs et plateformes pour pieds) ;
- Votre sécurité pendant le déplacement (présence de ceinture) ;
- Sa nature peu encombrante (siège rabattable) ;
- etc.
Sa mise en place ne nécessite pas de gros travaux (1 à 2 journées maximum). De plus, il s’intègre aux escaliers droits comme aux escaliers tournants. Il est recommandé de faire appel à des professionnels certifiés Qualibat, ce qui vous garantira un niveau reconnu de technicité et de compétences. Nos équipes sont fières de faire partie de cette catégorie.
Organiser l’espace et le mobilier pour éviter les risques d’accident liés au troisième âge
Hormis les équipements améliorant la mobilité senior tout en sécurisant l’habitation, un arrangement intérieur est également de mise. Chaque pièce doit être suffisamment dégagée pour que les lieux de passage soient peu encombrés. Ainsi, vous pourrez circuler librement, de jour comme de nuit.
Le petit mobilier comme les tables basses est déconseillé. Les chaises et le lit doivent être à la bonne hauteur pour plus de praticité. Dans le cas où vous ne pourriez pas investir dans de nouveaux meubles, vous pourrez installer des rehausseurs à glisser sous ces derniers. Attention aux tapis dont les coins se retournent : pour éviter de trébucher, il conviendra de les plaquer au sol ou de les retirer.
Privilégier un bon éclairage du lieu de vie pour la sécurité des personnes âgées
Le manque de lumière est l’une des principales causes de chute pour les seniors. En effet, les espaces intérieurs obscurs représentent une difficulté lors des déplacements, et le risque d’accident est élevé. Il est donc impératif de penser à éclairer suffisamment votre logement avec des ampoules puissantes : 75 ou 100 watts. Par ailleurs, n’hésitez pas à placer des veilleuses dans les endroits les plus sombres de votre habitat, comme les couloirs.
Si vous en avez la possibilité, vous pouvez opter pour un système d’allumage automatique. Sinon, pensez aux interrupteurs lumineux qui sont facilement repérables dans la pénombre. Quoiqu’il en soit, l’état des installations électriques doit être également régulièrement vérifié pour prévenir toute mauvaise surprise.
Prendre de l’âge doit être synonyme de sérénité dans votre quotidien. L’adoption de bonnes pratiques pour la mobilité des seniors permettra de sécuriser votre environnement pour réduire les risques d’accident. De nombreuses aides gouvernementales existent pour ce faire. Pourquoi repousser votre tranquillité d’esprit à plus tard ?
